このあたり人気です。笑
あまり遠出はせずに何かあってパパから連絡があっても戻れる位置でみなさん楽しんでいます。
私は夜に時間を有効活用という概念がなかったのでこの時間の使い方を教えてもらった時は目から鱗でした！
ただパパを置いていく事になるので話し相手がほしい寂しがりやのパパさんだとOKが出づらいかもしれませんが…
思いきって一時保育を利用
保育園の一時保育をご存知ですか？
リフレッシュ取得ができるんです。自治体や保育園によって異なるかと思いますが誰にも預けられない、パパと2人でランチをたまにはゆっくり…とお考えのママさんにオススメ。
こちらも罪悪感に襲われるかと思います…でもいいんです！育児のストレスは子供から離れないと発散できません！！
保育園に事前登録が必要ですが登録しておけば預けられるんです。
子供もたまには違う環境でママのいない環境で楽しんでみる事も必要！とポジティブに捉えましょう。
育児のプロに預ける事で子供の違った一面を知る事ができるかもしれませんよ？
ママ友をつくる
これは賛否両論かもしれません…
逆に人間関係に悩んでしまったり返って気を使う場面ができてストレスを感じてしまうママさんもいますよね。
絶対作らなきゃ！と意気込む必要もないと思います。何となく話してみて何となく気が合うな、教育方針が似てるな～と何となくで案外お友達ができたりするものです。
共通点が多い同じ月齢のママさんとは離乳食の話や予防接種の話などわりと話題も多く、同じ悩みを抱えていたりすると不安も軽減されたり。1人で悩んで抱え込むよりは児童センターなどに行ってお話してみると少し気持ちも楽になるかもしれません。
幸い私は赤ちゃんの頃からのママ友さんが何人か。今では子供も幼稚園。幼稚園に行ってる間にママだけで会い育児についてよく話をします。抱える悩みは一緒で共に子育てをする戦友のよう。赤ちゃんの頃からお互いの子供をみてるのでアドバイスも的確です。
今は来年の小学校入学にむけてランドセルの話をよくします。笑
もちろんうまくいかず離れてしまったママ友さんも。色々トラブルも経験しました。
トラブルもあって、尚更大事な人達がよくわかりより大事にできるようになりました。
女性は話好き。
うっぷんを話してスッキリさせる方法としてママ友作り、オススメです。
自分に無理はいけない。ママは家庭の太陽
ママが元気だと家庭も明るい。
ママがイライラしてると子供やパパにも伝染します。だからといって頑張りすぎる必要はないと私は考えています。
「ママちょっと疲れちゃった！明日はママちょっとお休みします！」
「ママイライラしています！このままだと家庭がどんより雨マークになるのでリフレッシュさせて下さい！」
正直に伝えていいと思います。
ママは家庭の太陽。
たまには曇りだって雨だっていいんです。
毎日カンカン照りだと子供もパパも疲れちゃいますよ。イライラしながらジリジリ照らされたら子供もパパも熱中症で倒れちゃいます。
ギブアンドテイク。
1人で頑張る必要なんてありません。
ママが笑顔だと子供もパパも嬉しいはず。
じゃママが笑顔になるにはどうしたらいいのかをパパに伝える事も必要。
きちんと言葉で素直にヘルプを伝えて下さい。
きっと何かが変わるはず。
子育てがひと段落した時になるべくシワが増えていないようにストレスフリーな生活を目指しましょう♪
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