子育ての暴力。つい手を出してしまう育児ママへ。そんな時は息抜きを。

溜まる日々のストレス

毎日毎日、子供と向き合う中で上手くいかないことってたくさんありますよね？絵本で遊んでると思いきや噛んで食べたり、破いちゃったり。
食事の時なんて特にママは疲れると思います。一歳近くになると、三食分の離乳食の用意だって一苦労。愛情込めて、試行錯誤しながら作った離乳食も、嫌がって食べてくれなかったり、手づかみでグチャグチャになるのは仕方ないけど、つかんだ手をブンブン振り回しちゃったり。挙げ句の果てには絨毯やテーブルに飛び散って、掃除する箇所が増える毎日・・
お風呂だって小さいうちは言うことを聞かないもんだから、なかなか洗わせてくれなかったり、綺麗に流せなかったり。
外に出かけて、電車の中でグズられたなら、もぅ終わり・・あの手この手を使ってあやすも大泣きされたらたまらないですよね。

イライラした時、手を出したりしていませんか？

私は何度もあります。気づいたらついつい手が出ていて、頭を叩いたりしてしまいます。でも、叩いた後すぐに、はっと冷静になります。私、手を出してしまった・・このままエスカレートして暴力とか虐待とかしちゃうんだろうか…と少なからずも不安になることもありました。
でもそんな時は一人で悩まないで下さい！！手を出したことで、自分を責めないで下さいね。みーんな同じですから。

そこで煮詰まった時の私の対処法です。