子育てと夜泣き。私の夜泣き対策。

赤ちゃんの夜泣きは、生活リズムが狂ったり、日中の生活で刺激やストレスを受けたりしたときに起こりやすいといわれているそうです。
毎日、同じ時間に起床して、同じリズムで日中を過ごし、同じ時間にお風呂、
同じ時間にお布団に入る、という同じパターンの生活が赤ちゃんが落ち着くのですね。

赤ちゃんの睡眠リズムがまだ完成していないので、眠りが浅くてすぐ目覚めてしまっただけという説もあり、夜泣きの原因ははっきり判っていないようですが、
2歳頃に落ち着くことが多いので、赤ちゃんに寄り添って、ご自身もストレスを溜めないようにして、乗り切ってくださいね！