子どものため、家族のためにと毎日がんばるママも、時には病気になって寝込んでしまうこともありますよね。そんな時は子どものお世話や家事はどうやって乗り切っていますか？今回は、自分の経験も交えながら、病気の時の乗り切り方や体調管理などについてお伝えしていきたいと思います。
家族に頼れる場合は甘えよう
パパや両親などの家族に頼れる場合は、とてもありがたいですよね。家族のサポートがある場合は、しっかり甘えて、早く回復することに専念しましょう。パパが食事の用意や洗濯などの家事もこなしてくれる場合は一番ありがたいですが、そこまでは期待できなくても、お弁当を買ってきてくれたり、子どもの相手をしてくれたりするだけでも助かりますよね。
家族に頼れない場合はどうする？
家族に頼ることが難しい時は、一時保育やファミリーサポートといったサービスを利用するか、仲の良いママ友にサポートを依頼して乗り切りましょう。人によっては近所の人が助けてくれるということもあるかもしれません。普段から周りとコミュニケーションをとって人間関係を築いておくと、いざという時に助けてもらえます。ファミリーサポートも登録しておくと、困ったときにサポートしてもらえてとてもありがたいです。
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