一人でこなそうとしない事
また、一人で全部をこなそうとしなくても良いのです。旦那さんに、頼めそうなことをしてもらったり、ご実家が近い方は親にも頼ったり、今だと、宅配サービスやクリーニングの宅配、家事代行サービスまである世の中です。利用できるのは利用しても良いのです。
少しでも、負担が減れば、その分少しのんびりしたり、趣味の物に没頭したり、買い物に行ったりと自分の時間に使えます。なんでも、一人でこなそうとしなくても良いのです。
まとめ
毎日を同じようにこなしていると、嫌になる日は必ずあります。子育てもしていると自分の時間さえもあまり取れずにさらに気持ちは悪化していくことが多いと思います。そんな時は手を抜いたって良いです。自分の好きなように過ごしてください。無理をし続けて体や精神的に影響が出ることを思えば、手を抜くことぐらい全然問題ではないです。無理だけはしないでください。
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